Pound Fit atau Pound® adalah salah satu bentuk olahraga kebugaran yang menggabungkan gerakan kardio, pilates, dan latihan kekuatan dengan irama musik yang energik. Uniknya, dalam Pound Fit digunakan Ripstix®, yaitu stik ringan yang menyerupai stik drum, sebagai alat bantu utama untuk menciptakan gerakan menyerupai bermain drum. Olahraga ini dirancang untuk membakar kalori, memperkuat otot, serta meningkatkan koordinasi dan konsentrasi.
Pound Fit tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menyenangkan dan menyegarkan pikiran karena dilakukan dengan iringan musik dinamis yang membuat suasana latihan menjadi lebih semangat dan ekspresif. Olahraga ini dapat dilakukan oleh berbagai kalangan, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman, serta bisa disesuaikan dengan kemampuan masing-masing peserta.
Sebagai program kebugaran modern yang terus berkembang, Pound Fit banyak diminati di berbagai komunitas, pusat kebugaran, sekolah, hingga kegiatan corporate wellness. Selain menyehatkan, Pound Fit juga menjadi sarana ekspresi diri dan membangun kebersamaan dalam kelompok.
Yuk..Segera daftar Untuk link pendaftaran terlampir di bawah ya, terimakasih.
Morning Bloom by The River | Minggu 20 Juli 2025, 06.30 WIB s/d Selesai
di Marketing Lounge Putanutu Resort Residence – Bogor
Commitment Fee (Rp. 10.000,-) dapat diisikan ke akun e-wallert GoPay dan OVO – 081348757962 an Mirzza Al Akbarian
bit.ly/MorningBlooms
